Как помочь молодой семье в первые месяцы после рождения ребенка?

Несколько способов помочь молодой семье в первые месяцы после рождения ребёнка:

• Делегировать часть обязанностей. 2 Можно попросить о помощи других членов семьи, друзей, знакомых или нанять няню. 2 Например, родственники могут погулять с ребёнком, а мама в это время займётся домашними делами или отдохнёт. 2
• Поддерживать эмоционально. 3 Можно спрашивать у молодой мамы, как у неё дела, и говорить, что она прекрасно справляется. 3 Прогулки и общение на темы, не связанные с детьми, помогут отвлечься от рутины и повысят настроение. 3
• Помогать с бытовыми вопросами. 3 Можно предложить молодой маме помощь с уборкой, приготовлением еды или другими мелочами. 3
• Давать информацию. 1 Можно предоставить брошюры, буклеты, информационные сайты или горячие линии, где можно получить ответы на вопросы. 1
• Обеспечивать профессиональную поддержку. 1 Можно предложить программы по трудоустройству, гибкие условия работы, консультации по тайм-менеджменту или образовательные программы для переобучения. 1

Также можно обратиться за помощью в семейные многофункциональные центры, где предоставляют консультации по разным вопросам, проводят мероприятия и встречи для общения молодых семей. 1