Для решения проблемы с запинками в словах и путанием слов можно попробовать следующие рекомендации:

• Замедлить темп речи. 14 Перед каждым предложением делать глубокий вдох. 2
• Делать паузы. 4 Лучше размещать их в конце предложения, а не в середине. 1 Во время паузы можно сделать дополнительный вдох. 4
• Тренировать дикцию. 2 Для этого нужно выполнять артикуляционную гимнастику, читать вслух, проговаривать скороговорки. 2
• Тренировать диафрагму. 2 Сделать глубокий и долгий вдох (на 8–10 счетов), на такой же период задержать дыхание, и потом долго выпускать воздух из лёгких. 2 Повторять упражнение 5–10 минут. 2
• Попеть вслух. 2 Это тоже тренирует диафрагму и помогает избавиться от запинок. 2

Если проблема сохраняется, рекомендуется обратиться к логопеду или тренеру по ораторскому искусству. 2