Чтобы перестать бояться, что ничего не получится, и начать работу над дипломом, можно воспользоваться следующими рекомендациями:

• Определиться с временем. 1 Нужно проанализировать свой график и выделить несколько часов в день исключительно на написание работы. 1
• Разделить большую задачу на подзадачи. 1 Когда часть работы уже сделана, идти к финишу проще. 1
• Комбинировать выполнение задач. 1 Если времени остаётся совсем мало, можно ускорить процесс, работая над несколькими частями работы одновременно. 1
• Не забывать об отдыхе. 1 Процесс написания объёмной исследовательской работы требует больших трудозатрат и может приводить к эмоциональному и творческому выгоранию. 1
• Не концентрироваться на негативных аспектах. 1 Стоит спросить себя: что хорошего даст эта работа? Возможно, получится глубже изучить интересующую тему или испытать себя на стойкость характера. 1
• Обратиться за помощью к научному руководителю. 14 Он может дать советы и помочь в подготовке к защите диплома. 4

Если страх перед работой над дипломом вызывает серьёзные психологические проблемы, рекомендуется обратиться к специалисту. 4