Чтобы отключить фоновую работу Telegram на ноутбуке, можно воспользоваться следующим способом: 1

1. На нижней панели (где часы) найти значок, похожий на вертикальную стрелку. 1
2. Нажать на него и развернуть список работающих программ. 1
3. Нажать правой кнопкой мыши на Telegram и закрыть приложение. 1

Также можно отключить автозагрузку Telegram через «Диспетчер задач»: 4

1. Вызвать «Диспетчер задач». 4
2. Нажать на пункт «Подробнее» в левом нижнем углу окна и открыть вкладку «Автозагрузка». 4
3. Выбрать в списке Telegram и нажать на кнопку «Отключить». 4

Ещё один способ — использовать утилиту «Конфигурация системы»: 4

1. Нажать комбинацию клавиш Windows-R, а затем в открывшемся поле ввести: msconfig.exe. 4
2. В открывшемся окне утилиты выбрать вкладку «Автозагрузка», где будет предложено перейти в «Диспетчер задач». 4
3. Осуществить действия, описанные выше. 4