Несколько советов, как организовать работу на фрилансе и не отвлекаться на посторонние дела:

• Создать отдельное рабочее пространство. 1 Это поможет психологически отделить рабочее время от личного. 1 Пространство должно быть организовано так, чтобы минимизировать возможность отвлечения на посторонние дела. 1
• Использовать приложения, блокирующие доступ к отвлекающим сайтам. 1 Например, Freedom или Cold Turkey. 1
• Включить режим «Не беспокоить» на телефоне и других устройствах во время работы. 1 Это предотвратит отвлечение на уведомления и звонки, которые не касаются рабочих задач. 1
• Составить личный график. 3 Нужно определить, в какое время наиболее высокая активность: рано утром, днём или вечером. 3 Работая во время пика активности, можно завершить все рабочие задачи за короткий срок. 3
• Расставить приоритеты. 4 Выбрать самую важную задачу дня и сделать её в первую очередь. 4 После этого можно приступать к менее срочным делам. 4
• Делать перерывы. 3 Каждый час нужно делать перерыв на 10–15 минут. 3 Можно сделать разминку, подышать воздухом у открытого окна или послушать любимую музыку. 3
• Использовать чек-листы и краткосрочные дедлайны. 2 Разделять объёмную задачу на несколько мелких этапов с конкретными сроками выполнения. 2 Отмечать каждый выполненный пункт в чек-листе — это создаёт чувство прогресса и поддерживает мотивацию. 2