Для очистки ноутбука от хлама можно воспользоваться следующими рекомендациями:

• Использовать встроенную утилиту «Очистка диска». 1 В Windows 10 она доступна в приложении «Параметры» («Система» → «Память»). 1 В более ранних версиях Windows — через меню «Свойства» при нажатии правой кнопкой мыши на используемый диск в «Проводнике». 1
• Удалить историю, кэши и другие данные в браузере. 1 Для этого нужно открыть настройки браузера и найти раздел, связанный с очисткой истории, кэша, куков и других временных данных. 2 Обычно он находится в меню «История», «Конфиденциальность» или «Дополнительно». 2
• Проверить папки загрузок, рабочего стола, документов и других мест, где хранятся файлы. 2 Нужно найти и удалить те, которые больше не нужны. 2 Для упрощения поиска можно отсортировать файлы по дате, размеру, типу и т. д.. 2
• Проверить список установленных программ. 2 Нужно найти и удалить те, которые больше не нужны. 2 Для этого можно воспользоваться сортировкой по размеру, дате установке или поиском по имени. 2
• Проверить список автозагрузки. 2 Это можно сделать через диспетчер задач Windows. 2 Нужно найти и отключить те, которые больше не нужны или замедляют работу системы. 2
• Использовать сторонние программы для очистки. 1 Например, Piriform СCleaner, Wise Disk Cleaner, Dism++ или Auslogic BoostSpeed. 1

Для очистки от подписок (например, всплывающих уведомлений в браузере) можно удалить разрешения у всех незнакомых браузеров. 5 Для этого нужно открыть ссылку chrome://settings/content/notifications, пролистать страницу до конца и удалить разрешения у всех незнакомых браузеров. 5

Если не уверены в своих навыках и знаниях, рекомендуется обратиться к специалисту.