Как обезопасить детей на отдыхе в теплых странах

Несколько рекомендаций, как обезопасить детей на отдыхе в тёплых странах:

• Защищать от солнца. lady.mail.ru kanash-mo.cap.ru Не стоит находиться с детьми под солнцем в пиковые часы, лучше гулять рано утром и поздно вечером. kanash-mo.cap.ru Перед выходом на улицу нужно наносить на кожу ребёнка солнцезащитный крем со степенью защиты не менее 50 и обновлять его по мере необходимости. kanash-mo.cap.ru Также хорошей защитой будет головной убор с полями. kanash-mo.cap.ru
• Избегать перегрева и теплового удара. kanash-mo.cap.ru У детей система терморегуляции ещё несовершенна, поэтому риск перегрева и теплового удара у них выше, чем у взрослых. kanash-mo.cap.ru В пиковые жаркие часы (с 11 до 15) дети должны находиться в прохладном помещении, а не на улице. kanash-mo.cap.ru
• Соблюдать гигиену. kanash-mo.cap.ru nsportal.ru Нужно мыть руки с мылом перед едой, тщательно промывать фрукты и ягоды. kanash-mo.cap.ru Воду пить только кипячёную или бутилированную. kanash-mo.cap.ru Также не стоит покупать еду, которую продают на пляже с рук. kanash-mo.cap.ru
• Обеспечивать безопасность на воде. kanash-mo.cap.ru Даже если ребёнок хорошо плавает, не стоит упускать его из вида во время купания. kanash-mo.cap.ru Места с табличками «Купаться запрещено», а также дикие и необорудованные пляжи не подходят для отдыха с детьми. kanash-mo.cap.ru
• Использовать репелленты. kanash-mo.cap.ru Но нужно помнить, что такие средства могут вызывать аллергические реакции, поэтому лучше выбирать те, что предназначены специально для детей. kanash-mo.cap.ru
• Дать время для акклиматизации. lady.mail.ru При перелёте и большой разнице в погоде, скорее всего, ребёнок будет проходить процесс акклиматизации. lady.mail.ru Обычно он занимает от 2–3 до 5–7 дней. lady.mail.ru