Чтобы обеспечить личную безопасность при крушении поезда, рекомендуется:
  - Закрепиться, чтобы не упасть.                                                                          xacavurt.ru                       Для этого нужно схватиться за поручни и упереться в стену или сиденье ногами.                                                                          xacavurt.ru                       Безопаснее всего опуститься на пол вагона.                                                                          xacavurt.ru                      
  - После первого удара не расслабляться.                                                                          xacavurt.ru                       Держать все мышцы напряжёнными до тех пор, пока не станет окончательно ясно, что движения больше не будет.                                                                          xacavurt.ru                      
  - Сразу после аварии быстро выбираться из вагона через дверь или окна — аварийные выходы (в зависимости от обстановки).                                                                          mo-strelna.ru                       При необходимости разбить окно купе тяжёлыми подручными предметами.                                                                          mo-strelna.ru                      
  - Покидая вагон через аварийный выход, выбираться только на полевую сторону железнодорожного пути.                                                                          mo-strelna.ru                       Взять с собой документы, деньги, одежду или одеяла.                                                                          mo-strelna.ru                      
  - Оказавшись снаружи, немедленно включаться в спасательные работы: при необходимости помочь пассажирам других купе разбить окна, вытаскивать пострадавших.                                                                          mo-strelna.ru                      
  - Если при аварии разлилось топливо, отойти от поезда на безопасное расстояние, так как возможны пожар и взрыв.                                                                          mo-strelna.ru                      
  - Если токонесущий провод оборван и касается земли, удаляться от него прыжками или короткими шажками, чтобы обезопасить себя от шагового напряжения.                                                                          mo-strelna.ru                      
  
 При наличии навыков оказать первую медицинскую помощь пострадавшим.                                                                          kursgo.ru                      
 При крушении электропоезда и обрыве контактного провода отойти от пути не менее чем на 30 м, чтобы не попасть под шаговое напряжение.                                                                          mo-lomonosov.ru                      
 При необходимости можно обратиться за помощью по телефону единой службы спасения 01 (112).                                                                          kursgo.ru