Для обеспечения безопасности на индивидуальном уровне рекомендуется:

• Уметь правильно оценивать обстановку. 3 Нужно выделять помогающие факторы и противодействующие силы, несущие опасность. 3
• Подчиняться принятым в обществе нормам безопасности. 3 Они действуют на работе, в быту, на транспорте, в общественных местах и других местах проживания и отдыха. 3
• Иметь представление о своих юридических правах. 3 Особенно важны права, связанные с крайней необходимостью и необходимой обороной. 3
• Поддерживать хорошую физическую форму. 3 При необходимости можно привлекать знакомых, родственников или друзей на случай посещения настораживающих мест, особенно в тёмное время суток. 3
• Знать элементарные приёмы физического противодействия. 3 Например, как маскировать свои действия, чтобы отвлечь внимание нападающего. 4
• Соблюдать правила личной безопасности. 3 Например, не ходить в отдалённые и безлюдные места, не вступать в разговор с незнакомым человеком на улице, не принимать подарки и угощения от незнакомых людей. 3
• Иметь под рукой «помогающие» телефоны. 4 Это номера 01, 02, 03, 04, 112, а также телефоны местного отделения милиции, участкового, местной поликлиники, пожарного отделения, бюро несчастных случаев, телефон доверия и так далее. 4

Осознанное управление личной безопасностью — длительный и непрерывный процесс. 4 Важно приучать себя думать об этом ежедневно, хотя бы по несколько минут. 4