Чтобы малыш чувствовал себя комфортно и спокойно рядом с мамой, можно попробовать следующие методы:

• Будьте надёжной опорой для ребёнка. 1 Окружите его заботой и дайте почувствовать себя комфортно, когда он болеет или расстроен. 1 Как можно чаще будьте рядом с ребёнком, когда ему это необходимо. 1

• Будьте внимательны к ребёнку. 1 Уделяйте время ребёнку и взаимодействуйте с ним один на один. 1 Найдите игры и занятия, которыми вы можете заниматься вдвоём с ребёнком, испытывая от этого удовольствие. 1

• Будьте предсказуемы. 1 Детям нужен распорядок дня, чтобы он чувствовал себя уверенно и безопасно. 1 Привычный распорядок приёма пищи, сна и других ежедневных занятий помогает ребёнку развить навыки дисциплины. 1

• Будьте эмоционально открыты. 1 Ребёнок должен иметь возможность видеть, как вы выражаете различные эмоции. 1 Когда вы видите его, выражайте радость и улыбайтесь. 1

• Устанавливайте зрительный контакт. 1 Если ребёнок не поддерживает зрительный контакт — продолжайте с ним над этим работать, но не принуждайте к этому ребёнка. 1

• Используйте тактильный контакт. 2 Обнимайте малыша как можно чаще, держите за руку, похлопывайте по плечу в знак одобрения, целуйте и не стесняйтесь проявлений нежности и любви. 2

• Обсуждайте с ребёнком чувства и эмоции. 2 Помогайте ему учиться рефлексии — умению осознавать собственные переживания. 2 Делитесь своим аналогичным эмоциональным опытом, рассказывайте, что вы испытывали в той или иной ситуации. 2

Если возникают трудности с налаживанием контакта с малышом, можно обратиться за помощью к родственникам, специалистам — неонатологу или психологу. 4