Как начать работать быстро и продуктивно, не тратя времени на посторонние вещи?

Несколько советов, как начать работать быстро и продуктивно, не тратя время на посторонние вещи:

• Просыпаться раньше. 1 Это даст больше времени перед работой, чтобы ответить на письма и распланировать день. 1
• Завести дневник времени. 1 Стоит отмечать, на что тратится время в течение нескольких месяцев. 1 Так можно заметить, когда время уходит впустую, а в какие промежутки человек особенно продуктивен. 1
• Отказаться от многозадачности. 1 Переключаясь с одного дела на другое, человек работает медленнее и больше устаёт. 1 Лучше выбрать одну задачу и сосредоточиться на ней. 1
• Освоить технику Pomodoro. 1 Нужно работать отрезками по 25 минут, а потом устраивать пятиминутный перерыв. 1 Во время работы постараться ни на что не отвлекаться, а в перерыве отдыхать и не смотреть в телефон. 1
• Делить большое дело на части. 4 Нужно расписать по пунктам осуществление сложной задачи и концентрировать внимание на каждом отдельном пункте. 4
• Исключить отвлечения. 2 Стоит перевести телефон в беззвучный режим, выключить уведомления о новых сообщениях в социальных сетях и почте, если понадобится — установить специальные программы, которые будут на время блокировать доступ к выбранным интернет-ресурсам. 2

Выбор конкретных методов зависит от индивидуальных предпочтений и обстоятельств.