Несколько советов, как мотивировать себя для работы в домашних условиях:

• Разбить большую задачу на более мелкие, этапные задания. 1 Это позволит видеть прогресс и испытывать стимул двигаться дальше. 1
• Установить долгосрочные и краткосрочные цели. 1 Стремление выполнить несколько главных задач на день поможет сосредоточиться и чувствовать удовлетворение от достигнутого. 1
• Пообещать себе вознаграждение за выполненную работу. 3 Например, вкусный обед, поход в кино или просто час спокойного отдыха. 1
• Принимать осознанные перерывы. 1 Даже 5–10 минут отдыха могут существенно повысить уровень внимания и свежести мыслей. 1
• Планировать дела с указанием времени и места. 1 Это поможет чётче организовать своё время и сосредоточиться на текущих задачах. 1
• Возвращаться к источникам вдохновения. 1 Возможно, это мотивирующая книга, фильм или цитата выдающегося человека. 1 Важно периодически возвращаться к ним, чтобы укрепить веру в успех. 1
• Организовать рабочее место. 4 Чистое и свободное пространство помогает высвободить творческую энергию. 4

Универсального способа мотивировать себя для работы в домашних условиях не существует, поэтому стоит экспериментировать и находить подходящие методики. 1