Как легче пережить вторую смену в школе?

Чтобы легче пережить вторую смену в школе, рекомендуется:

• Составить чёткий распорядок дня. snegir86.ru В нём нужно выделить главные дела, которые необходимо выполнить. snegir86.ru Например, сделать уроки, выгулять домашнего питомца вечером, подготовить одежду к следующему учебному дню. snegir86.ru
• Выделить время для подготовки домашнего задания. snegir86.ru При второй смене уроки лучше делать именно утром. snegir86.ru С 10 до 12 часов — самое продуктивное время. snegir86.ru
• Не перегружать ребёнка дополнительными занятиями. snegir86.ru Чтобы не вызвать выгорания, следует проанализировать, не слишком ли он загружен. snegir86.ru
• Выделять время на отдых. snegir86.ru Совместное семейное времяпровождение по выходным, желательно на свежем воздухе, поможет набраться сил на новую рабочую неделю. snegir86.ru
• Некоторые уроки делать вечером. vk.com Например, учить стихотворения наизусть лучше вечером, также в это время нужно делать все самые сложные задания или хотя бы часть из них. vk.com Утром достаточно времени, чтобы доделать уроки, посетить кружок и не спеша собраться. vk.com

Важно ориентироваться на ребёнка и прислушиваться к его желаниям. snegir86.ru