Как гибридный режим работы влияет на баланс между работой и отдыхом?

Гибридный режим работы может способствовать улучшению баланса между работой и отдыхом, так как позволяет сотрудникам самостоятельно планировать свой день. 14

Некоторые преимущества:

• Снижение стресса. 4 Отсутствие необходимости ежедневно добираться до офиса снижает уровень стресса и физическую нагрузку, что положительно сказывается на общем состоянии здоровья. 4
• Больше свободного времени. 2 Сокращение количества поездок на работу означает больше свободных часов для отдыха, общения с близкими или занятий спортом. 2
• Возможность выбрать комфортные условия работы. 4 Для одних это домашняя обстановка, для других — офисная динамика. 4

Однако у гибридного графика есть и недостатки, например размытие границ между работой и досугом. 3 Некоторым может быть сложно переключиться с работы на личную жизнь даже после окончания рабочего дня из-за того, что локация не меняется. 3

Чтобы найти идеальный баланс, важно установить чёткие правила и ожидания, поддерживать открытые каналы коммуникации и ориентироваться на результаты. 4