Несколько способов фиксировать свои достижения:

• Ведение дневника. 12 Записывайте свои достижения, даже самые маленькие. 1 Это поможет видеть прогресс со временем. 1
• Создание визуальных напоминаний. 1 Используйте графики, диаграммы или доски визуализации, чтобы наглядно видеть свои успехи. 1
• Регулярные обзоры. 1 Установите время (например, раз в месяц), чтобы пересмотреть свои достижения и цели. 1 Это поможет оценить свой прогресс и скорректировать планы. 1
• Награды. 1 Установите для себя небольшие награды за достижение определённых целей. 1 Это может быть что-то простое, как просмотр любимого фильма или поход в кафе. 1
• Обсуждение с друзьями или наставником. 1 Делитесь своими успехами с близкими или наставниками. 1 Это может дать дополнительную поддержку и мотивацию. 1
• Использование приложений. 1 Существуют различные приложения для отслеживания целей и привычек, которые могут помочь фиксировать прогресс. 1
• Публикация результатов. 1 Если вам комфортно, делитесь своими достижениями в социальных сетях или на специализированных форумах. 1 Это может вдохновить других и укрепить вашу решимость. 1
• Рефлексия. 1 Периодически задавайте себе вопросы о том, что вы узнали и как изменились благодаря своим усилиям. 1
• Составление списка «достижений». 1 Создайте список всех своих достижений и периодически его обновляйте. 1 Это поможет вам увидеть, насколько далеко вы продвинулись. 1
• Настройка новых целей. 1 После достижения одной цели, сразу ставьте новую. 1 Это поможет поддерживать мотивацию и желание развиваться дальше. 1

Выберите те методы, которые подходят именно вам, и не забывайте радоваться своим успехам. 1