Как долго могут находиться дети на пляже?

Продолжительность пребывания детей на пляже зависит от возраста. 13

Дети первого года жизни летом могут гулять в коляске, если температура воздуха не выше 25 градусов. 1 У них плохо развита терморегуляция тела, и младенец может легко перегреться. 1

Дети старше 2 лет под прямыми солнечными лучами могут находиться не более 10 минут. 1 При этом необходимо использовать специальные средства с SPF-фактором. 1

После достижения трёхлетнего возраста кожа ребёнка постепенно привыкает к ультрафиолетовым лучам, и продолжительность пребывания на солнце можно постепенно увеличить. 3

Лучшее время для пребывания на пляже с ребёнком — до 10 часов утра и после 17:00, так как в эти периоды солнечные лучи менее агрессивно воздействуют на кожу. 9

Также важно обеспечить тень на пляже: для этого можно использовать пляжные зонтики, тенты, палатки или деревья, растущие по краю пляжа. 4