Адаптация человека к новой социальной группе проходит через несколько стадий: 3

1. Начальная стадия. 3 Индивид осознаёт, как он должен вести себя в новой социальной среде, но ещё не готов признать и принять её систему ценностей и стремится придерживаться прежней системы ценностей. 3
2. Стадия терпимости. 3 Индивид, группа и новая среда проявляют взаимную терпимость к системам ценностей и образцам поведения друг друга. 3
3. Аккомодация. 3 Индивид признаёт и принимает основные элементы системы ценностей новой среды при одновременном признании некоторых ценностей индивида новой социальной средой. 3
4. Ассимиляция. 3 Полное совпадение систем ценностей индивида, группы и среды. 3

Для успешной адаптации рекомендуется:

• принимать изменения в своём жизненном укладе и формировать новые установки; 1
• активно налаживать коммуникации и адекватные взаимоотношения с представителями новой социальной группы; 1
• принимать и соответствовать условиям социума, использовать их, чтобы развивать свою личность; 1
• повышать уровень стрессоустойчивости; 1
• не отказываться от своих целей, достигать их и удовлетворять свои потребности без вреда окружающим; 1
• включаться в программы социальной адаптации, которые предлагает новая группа. 1

Успешность адаптации зависит от характеристик как самого индивида, так и среды. 3 Чем сложнее новая среда, тем более трудным для человека оказывается процесс адаптации. 3