Несколько советов, как быть более продуктивным, выполняя монотонную и скучную работу:

• Разбить задачи на небольшие этапы. 1 Можно отмечать выполненные пункты галочкой или стикерами. 1
• Придумать хобби. 1 Оно будет давать новые впечатления и качественный отдых, чтобы после выходных можно было возвращаться к монотонной работе со свежей головой. 1
• Использовать ароматические масла. 1 Например, масло апельсина помогает сосредоточиться, а хвойный аромат создаст атмосферу работы в лесу. 1
• Выезжать на работу в необычные локации. 1 Например, в ботанический сад или к пруду. 1
• Организовать систему поощрений. 2 Можно придумать ачивки, баллы, уровни, бейджи и челленджи. 2
• Включать фоном любимую музыку. 2 Бодрая композиция поможет не заснуть, спокойная — вдохнуть жизнь в обычные дела. 2
• Грамотно распределять нагрузку. 3 Стоит учитывать биоритмы и важность задач. 3 Например, по системе «90/30» нужно 90 минут посвящать работе, не отвлекаясь ни на что другое, потом в течение 30 минут отдыхать. 3

Выбор метода зависит от личных предпочтений и обстоятельств.