Чтобы безопасно спуститься с верхней полки в плацкартном вагоне, можно использовать специальную подножку и поручни. 2

Один из способов спуска: 1

1. Перевернуться на живот и опустить ноги в проход вдоль перегородки между секциями, нащупывая подножку. 1
2. Поставить одну ногу на подножку, повернуть голову и поставить вторую ногу на вторую подножку с другой стороны прохода. 1
3. Аккуратно спускаться, держась за поручни. 1

Если не получается поставить ногу сразу на пол, можно аккуратно поставить её на краешек нижней полки, на углу, не мешая пассажиру внизу. 1 Затем, держась руками, осторожно опускать другую ногу на пол. 1

Перед спуском нужно убедиться, что поезд не движется и не трясётся. 3

В современных вагонах от падений может защищать складная опора. 2 Если её нет, можно попросить у проводника специальный ремень. 25