Для безопасной работы с документами, когда клавиатура является основным средством ввода данных, рекомендуется:

• Поместить клавиатуру на уровне локтей. 1 Плечи должны быть расслаблены. 1
• Поместить клавиатуру прямо перед собой. 1 Если на клавиатуре есть блок цифровых клавиш, в качестве центра можно принять клавишу пробела. 1
• Руки и запястья при наборе должны свободно перемещаться над клавиатурой. 1 Доставать удалённые клавиши без вытягивания пальцев. 1
• Не класть при наборе ладони или запястья ни на какие поверхности. 1 Если на клавиатуре есть подставка для ладоней, пользоваться ею, только прерывая набор. 1
• При наборе касаться клавиш легко и держать запястья прямо. 1
• Расслаблять руки, если не печатать. 1
• Делать короткие перерывы каждые 15–20 минут. 1

Также можно использовать сочетания клавиш для упрощения и ускорения работы. 14