Несколько советов, как балансировать, когда учишься на последнем курсе и дел много:
- Планировать и следовать графику. lala.lanbook.com Полезно делать пятиминутный перерыв через каждые 30–50 минут занятий. lala.lanbook.com Во время таймаута можно размяться, пройтись, подышать свежим воздухом, просто посидеть в тишине и отвлечься от монитора. lala.lanbook.com
- Не откладывать на завтра то, что нужно сделать сегодня. lala.lanbook.com dzen.ru Если постоянно откладывать свои заботы, дел накопится столько, что разобраться с ними будет уже невозможно. dzen.ru
- Не забывать про сон. dzen.ru Здоровый сон в студенческое время должен составлять около 8 часов. dzen.ru
- Приступать к написанию диплома заранее. dzen.ru Такой подход позволит выполнить работу в спокойном темпе и заручиться поддержкой научного руководителя. dzen.ru
- Сконцентрироваться на главном. dzen.ru Если предмет не важный и по нему не трудно получить зачёт, можно иногда пропустить пару и потратить это время на что-то более нужное. dzen.ru
- Заниматься тем, что нравится. lala.lanbook.com Помимо учёбы, человека может мотивировать любимое увлечение, хобби, общение. lala.lanbook.com
Важно помнить, что каждый человек уникален, и то, что работает для одного, может не сработать для другого.