Полярный день и полярную ночь в России можно наблюдать в Заполярье, то есть в районах, расположенных между полюсами и полярными кругами. 14
Некоторые города, где можно увидеть полярный день: Апатиты, Воркута, Дудинка, Норильск, Заозёрск, Заполярный, Кандалакша, Кировск, Мурманск, Усинск. 1
Некоторые города, где можно наблюдать полярную ночь: Воркута, Норильск, Мурманск, Салехард, Североморск. 1
Также в зоне полярных явлений находятся посёлки на Новой Земле и в Якутии. 4