Расторопша пятнистая в природе растёт в Средиземноморье (Египет, Израиль, Турция, Италия, Греция, Франция), на Балканах (Болгария, Албания, страны бывшей Югославии) и на Пиренейском полуострове (Испания и Португалия). 12

Распространилась по миру расторопша пятнистая через Западную и Восточную Европу, Британские острова, Южную и Центральную Африку, Северную и Южную Америку, Азорские острова, Среднюю Азию. 12

В России расторопша в дикорастущем состоянии встречается в южных районах европейской части и на юге Западной Сибири. 5

Растёт расторопша обычно по сорным местам, пустырям, на заброшенных землях, залежах, вдоль дорог. 5