Сабельник болотный растёт в природе везде, где есть влажные заболоченные почвы: в мокрых местах в лесу и тундре, по болотистым лугам и у берегов лесных озёр. 3

Некоторые места, где можно встретить это растение:

• Берега рек и озёр. 34 Прочные стебли сабельника, переплетаясь, образуют сплавины по берегам озёр и тихим заводям рек. 4
• Горные районы с торфяниками. 1 Наиболее густые заросли сабельника встречаются обычно вдоль лесных прудов и ручьёв. 1

Сабельник болотный встречается по всей России, а также в Скандинавии, Монголии, Китае, Японии и Северной Америке. 1