Орешник (лещина обыкновенная) растёт на опушках и в подлеске светлых лесов: широколиственных, смешанных и высокогорных хвойных. 1 Также встречается в зарослях кустарников, по склонам холмов и степных балок, берегам рек и озёр. 1

Естественный ареал лещины обыкновенной охватывает территорию Европы, Кавказа и Малой Азии. 1 В России она растёт в европейской части в лесной, лесостепной и степной зонах. 4

В горах лещина встречается вплоть до границы лесной растительности, на Кавказе поднимается до 2100–2300 м над уровнем моря. 4

Кроме того, лещина культивируется в Северной Америке, Австралии, а также на территории Китая. 1