При выборе одежды для путешествия рекомендуется ориентироваться на принцип многослойности. 14 Это позволит подстраиваться под физические нагрузки и изменения погоды. 1

Основные слои одежды для путешественника:

1. Базовый слой. 1 Термобельё отводит влагу с поверхности кожи, чтобы снизить риск перегрева во время нагрузки и переохлаждения после остановки. 1
2. Утепляющий слой. 1 Флиски и пуховки не дают организму остыть. 1 Носить флиску и пуховку можно как по отдельности, так и одновременно, когда нужно утеплиться по максимуму. 1
3. Защитный слой. 1 Мембранные и ветрозащитные куртки и брюки защищают от дождя и пронизывающего ветра. 1

Также при выборе одежды стоит учитывать специфику погодных условий в месте путешествия. 2 Например, для горных маршрутов нужны вещи, которые устойчивы к резким перепадам температуры, сильному ветру и солнечному излучению. 2 Для лесных маршрутов — одежда, которая защитит от высокой влажности и насекомых. 2

Примерный список вещей для похода: термобельё, флисовая куртка, походные брюки, мембранная куртка, мембранные брюки, пуховый свитер, головной убор (шапка, кепка, панама), тонкие перчатки. 1