Рыба фугу в естественных условиях обитает в северо-западной части Тихого океана. 4 Также она встречается в Охотском и Японском морях, Восточно-Китайском и Жёлтом морях. 4

Наиболее обычны фугу вдоль японского побережья Тихого океана, начиная от острова Кюсю и заканчивая заливом Утиура на южном побережье Хоккайдо. 4 В этих водах можно наблюдать многочисленные группы рыбы фугу, особенно летом, когда она предпочитает находиться на глубинах менее 100 метров. 4

Некоторые виды фугу проживают в пресных водах. 2 Рыбаки ловят их в Ниле, Амазонке, Кого и даже в озере Чад. 2

В поисках пищи молодые особи могут жить в устьях рек, причём мальки предпочитают менее солёную воду. 2 Но по мере взросления рыба всё равно перебирается в моря и океаны. 2