Шишки ольхи можно собирать в местах, где растёт ольха. 26 Она предпочитает богатые, влажные, хорошо дренированные почвы и часто встречается по берегам рек, ручьёв, на травянистых болотах, у подножия возвышенностей. 57

В России в европейской части и Западной Сибири наиболее распространены ольха чёрная (клейкая) и ольха серая (белая). 2 В Сибири и на Дальнем Востоке растёт ольха пушистая, на северо-востоке европейской части, на Урале и в Сибири — ольха кустарниковая, на Дальнем Востоке — ольха японская. 2

Шишки ольхи собирают осенью и зимой (с октября по март). 6 При этом нужно использовать только те, что висят на живых ветках дерева, а не те, что опали на землю. 68