Проломник северный в природе можно найти на территории Средней Азии, европейской части России, Беларуси, Кавказа, Украины, Западной и Восточной Сибири, а также в районах Дальнего Востока: Камчатском и Охотском районе, Приморье и Приамурье. 3

Растение встречается на разреженных лесах, залежах, паровых полях, суходольных и остепненных лугах, береговых обрывах, сухих каменистых склонах, лесных опушках и полянах. 35

Например, в Карелии проломник северный растёт в северном Приладожье, по западному берегу Онежского озера, а также в Лоухском, Беломорском (п. Шижня) и Муезерском (п. Реболы) районах. 1