Действительно ли в лесу свежий воздух или в нем просто пахнет деревьями?

Да, в лесу действительно свежий воздух. 12

Несколько причин, по которым в лесу ощущается свежесть:

• Высокая концентрация кислорода. 1 В лесном массиве сильный ветер затруднён, а фотосинтезирующей зелёной массы много, поэтому в лесу создаётся локально более высокая концентрация кислорода, что облегчает дыхание. 1
• Наличие фитонцидов. 17 Эти биологически активные вещества выделяются растениями для защиты от вредителей и болезнетворных микроорганизмов. 3 Они обладают антибактериальными, противовоспалительными и иммуномодулирующими свойствами. 3
• Выделение озона. 45 Смола, содержащаяся в хвойных деревьях, имеет в своём составе особые вещества — терпены. 45 При окислении на открытом воздухе они выделяют озон, который и придаёт лесному воздуху свежесть. 45
• Эфирные масла. 4 Они в больших количествах содержатся в хвое, а также в других лесных растениях. 4 Их аромат вызывает ассоциации со свежестью и чистотой, поэтому их присутствие в воздухе тоже благотворно влияет на людей. 4