Маты — это мягкая подстилка, которая защищает людей от жёстких ударов о пол во время занятий физкультурой и спортом. 1

Маты различаются по назначению: 2

• Гимнастические. 2 Предназначены для выполнения акробатических упражнений, аэробики или фитнес-занятий. 2
• Борцовские (татами). 2 Используются для различных единоборств. 2
• Атлетические. 2 Можно применять как для занятий акробатикой, так и при тренировках легкоатлетов. 2
• Детские. 2 Имеют среднюю толщину от 50 до 150 мм. 2 Их используют не только в спортзалах, но и дома. 2

Основная функция матов — уменьшение риска травм и обеспечение комфорта спортсменам. 3 Они амортизируют удар и защищают суставы, мягкие ткани и позвоночник. 3