Квадробика не является официальным видом спорта и не связана с транспортом как таковым.

Квадробика — это своеобразное спортивное увлечение, в котором человек перемещается на четвереньках, имитируя движения животных. 23 Для большего правдоподобия «спортсмены» надевают маски и хвосты лис, волков, кошек и других млекопитающих. 5

От других видов физической активности квадробика может отличаться следующим:

• Отсутствие чётких правил и требований. 2 В ней нет необходимости следовать системе организации и проведения соревнований. 1
• Наличие значительной физической нагрузки. 5 Чтобы выполнить многие движения, нужны координация, выносливость и мышечная сила. 2

Важно отметить, что квадробика может быть травмоопасной и иметь противопоказания по здоровью. 15 Перед любыми новыми тренировками лучше проконсультироваться с врачом. 1