Если скучно на уроках, можно попробовать следующие рекомендации:

• Поставить учебную цель. 2 Например, подумать о программах по обмену — это возможность поучиться в другой стране, познакомиться с новой культурой и завести друзей. 2
• Превратить учёбу в игру. 2 Приложения и сайты с игровыми элементами делают учёбу увлекательной. 2 Например, можно записывать домашнее задание или планы на день, выполнять их и получать бонусы. 2
• Учиться с друзьями. 2 Совместная учёба помогает поддерживать интерес и лучше понимать материал. 2 Можно устраивать встречи для обсуждения сложных тем, помогать друг другу с домашними заданиями. 2
• Рассмотреть домашнее обучение. 2 Оно позволяет гибко организовать время и учиться в удобном темпе. 2
• Делать подробные заметки. 7 Если знать, о чём говорит учитель, урок будет гораздо менее скучным. 7 Для заметок можно использовать опорные пункты, делать небольшие схемы, заголовки и подзаголовки. 5
• Участвовать в обсуждении темы и задавать вопросы. 5 Время пролетит намного быстрее, если быть увлечённым уроком. 5

Если скука на уроках вызвана эмоциональными переживаниями, стоит обсудить это с близкими. 2 Они могут помочь разобраться в причинах состояния и предложить решение. 2