Если не получается дочитать до конца ни одной книги, можно попробовать следующие рекомендации:
- Запланировать время для чтения. 5 Установите часовой период, который хотите потратить на книгу, или количество страниц, которые надеетесь дочитать. 5 Лучше читать произведение по 15 минут в день, чем пытаться осилить его за раз. 1
- Создать комфортную обстановку. 4 Найдите тихое, хорошо освещённое и проветриваемое место, отключите оповещения на телефоне. 35
- Мотивировать себя. 4 Например, пообещать себе кофе-брейк с печеньками или красивую закладочку, если сможете прочитать 30 страниц. 4
- Использовать разные подходы к чтению. 1 Можно сканировать текст в поисках нужной информации: имён героев, даты, названия. 1 Также стоит искать смыслы: задавать себе вопросы, почему персонаж сделал такой выбор, что он чувствовал. 1 Ещё один вариант — читать между строк: искать скрытый смысл, отсылку или непрямой намёк. 1
Если проблема не решается перечисленными методами, стоит обратиться к психологу.