Что делать, если на удаленке лень выполнять задания?

Если на удалёнке лень выполнять задания, можно попробовать следующие рекомендации:

• Составить чёткое расписание. constructorium.ru f-skills.ru Распределить день по часам, рассчитать время на задачи, выделить время на обед и перерывы. constructorium.ru
• Планировать перерывы. constructorium.ru Запланировать небольшую гимнастику между задачами, подышать воздухом на балконе, выпить чаю не за рабочим компьютером. constructorium.ru
• Разбить задачу на список мелких пунктов. constructorium.ru Делать много мелких задач проще, чем одолевать одну большую. constructorium.ru
• Выполнять задачи по очереди. constructorium.ru Если делать несколько разных дел одновременно, скорее всего, получится быстро выдохнуться и быть неэффективным. constructorium.ru
• Хвалить себя за проделанную работу. woman.rambler.ru Найти то, что радует именно вас: вкусный фрукт, несколько минут отдыха, самомассаж. woman.rambler.ru
• Выбрать контролёра. woman.rambler.ru Попросить кого-то проследить, чтобы были сделаны определённые дела. woman.rambler.ru Так появится стимул не ударить в грязь лицом. woman.rambler.ru
• Убрать всё отвлекающее. woman.rambler.ru Блокировать рекламу, оповещения от приложений и отвлекающие сайты. woman.rambler.ru Выйти из соцсетей, если не используете их по работе, и отключить уведомления на телефоне. woman.rambler.ru

Если проблема лени связана с низким уровнем мотивации, можно попробовать поставить интересную, желанную цель и идти к ней, а после выполнения ставить новую. woman.rambler.ru

Важно помнить, что каждый человек уникален, и то, что работает для одного, может не сработать для другого.