Чтобы лучше запоминать прочитанное, можно попробовать следующие рекомендации:

• Регулярно выделять время на чтение. 1 Стоит установить определённые часы или дни недели, когда можно полностью посвящать себя чтению. 1
• Делать заметки. 13 Нужно записывать не всё подряд, а ключевые идеи и факты. 1 Можно использовать методику mind-mapping (построения интеллект-карт). 1
• Связывать новые и известные идеи. 1 Постоянно сопоставлять прочитанное с тем, что изучалось ранее. 1 Пытаться найти закономерности, различия, области пересечения. 1
• Применять прочитанное на практике. 1 Возможность использовать новую информацию на деле поможет ей глубоко отпечататься в памяти. 1
• Объяснять прочитанное кому-нибудь. 1 Пересказ активирует сразу несколько механизмов памяти: слуховой, речевой, логический. 1
• Возвращаться к заметкам и организовывать их. 1 Перечитывать выписки и пометки спустя некоторое время после чтения. 1 Организовывать заметки по темам, главам или вопросам. 1

Также важно развивать все когнитивные процессы: память, внимание, мышление и восприятие. 2 Для этого можно решать логические головоломки, выполнять упражнения на тренировку концентрации внимания. 2