В природе бекасы питаются животной и растительной пищей. 1
Основа рациона — животные беспозвоночные: дождевые черви, личинки насекомых, мелкие жуки, моллюски, мелкие земноводные. 34 Иногда птицы ныряют под воду и находят пищу там. 4
При отсутствии животного корма бекасы могут питаться семенами растений. 3 В этом случае они также едят водоросли и корешки некоторых растений. 4
Пища животного происхождения занимает в рационе бекасов до 80%, остальное — растительная пища в виде растительных волокон или семян растений. 2
Во время охоты бекасы погружают в землю длинный клюв до основания и, не вынимая его обратно, глотают пищу. 5