Антарктида и Антарктика — это фактически одно и то же. 2

Антарктида — это континент, расположенный на самом юге Земли, центр Антарктиды примерно совпадает с южным географическим полюсом. 2

Антарктика — это южная полярная область земного шара, включающая Антарктиду и прилегающие к ней участки Атлантического, Индийского и Тихого океанов, а также различные острова, которые находятся в акватории этих океанов. 23

Таким образом, Антарктида — это материк, а Антарктика — это более широкая область, включающая в себя и Антарктиду, и водную поверхность, и острова. 1