Чем опасен киберсталкинг и как от него защититься?

Киберсталкинг опасен тем, что может привести к серьёзным проблемам со здоровьем и психикой. www.unisender.com Жертвы киберпреследования часто испытывают депрессию, беспокойство, суицидальные мысли и панические атаки. www.unisender.com

Некоторые другие последствия киберсталкинга:

• Финансовые. blog.rt.ru Восстановление учётных записей, замена взломанных устройств стоят дорого. blog.rt.ru
• Репутационные. blog.rt.ru Распространение клеветы способно помешать развитию карьеры, испортить отношения со знакомыми и близкими. blog.rt.ru
• Физические. www.kaspersky.ru Общение со злоумышленником может привести к бессоннице, нарушению рациона или режима питания. www.kaspersky.ru

Чтобы защититься от киберсталкинга, можно придерживаться следующих рекомендаций:

• Контролировать личную информацию. www.unisender.com Не размещать в сети конфиденциальные данные — домашний адрес, номер телефона, место работы или маршрут передвижений. www.unisender.com
• Настроить конфиденциальность. www.unisender.com Убедиться, что профиль в соцсетях доступен только для друзей и отключить возможность подписки для незнакомцев. www.unisender.com
• Избегать нежелательного общения. www.unisender.com Если кто-то ведёт себя агрессивно или навязчиво, немедленно блокировать его. www.unisender.com
• Использовать надёжные пароли. blog.rt.ru www.sberbank.ru Настроить многофакторную аутентификацию для доступа к электронной почте, соцсетям и Госуслугам. blog.rt.ru
• Регулярно обновлять ПО. blog.rt.ru Обновления на смартфонах и в программах закрывают обнаруженные уязвимости, которыми часто пользуются злоумышленники. blog.rt.ru
• Включать антивирус. blog.rt.ru Такие программы помешают установке шпионов на компьютер. blog.rt.ru
• Не устанавливать программы с неофициальных источников. blog.rt.ru

Если киберсталкинг не прекращается, необходимо обратиться в правоохранительные органы. blog.rt.ru www.unisender.com При необходимости можно проконсультироваться с юристом, который поможет составить обращение правильно. www.unisender.com