Несколько вариантов, чем можно заняться вместо телефонных игр и соцсетей:
- Завести дневник. 3 Можно записывать то, что волнует, или набросать план, чего хочется достичь. 3
- Поиграть в настольные игры. 34 Например, в «Эрудита», «Шарады», «Дженгу» или шахматы. 3
- Заняться музыкой. 3 Можно поиграть на гитаре или пианино. 3 Если не получается, можно научиться по самоучителю или онлайн-урокам. 3
- Провести время с домашним питомцем. 5 С кошками и собаками можно поиграть, рыбок покормить. 5
- Заняться самообразованием. 3 Можно послушать лекцию или подкаст на интересную тему, или почитать книгу. 3
- Научиться готовить. 3 Стоит попробовать приготовить новое блюдо. 3
- Создать доску желаний. 3 Можно использовать лист ватмана, пробковую доску или приложение на телефоне. 3 На доску помещают картинки со своими целями и желаниями и размещают её на видном месте. 3
Выбор занятия зависит от личных предпочтений и интересов.