Несколько причин, по которым люди могут быть заняты и порой ничего не успевать:

• Ошибочная расстановка приоритетов. 1 Люди хватаются за первое попавшееся дело, не придавая значения тому, насколько задача важна и первостепенна. 1
• Неправильная оценка времени. 1 Например, человек планирует встречу через час, не учитывая, что только дорога займёт время. 1
• Откладывание дел на потом. 1 Как правило, самые важные задачи требуют серьёзных усилий, поэтому хочется браться за что угодно, только не за них. 1
• Работа без продыху. 1 Люди начинают ударно работать без выходных и перерывов на обед, но это порождает усталость и не способствует накоплению энергии. 1
• Отвлечение на гаджеты. 1 Человек постоянно держит в руках телефон и решает отложить какое-то дело в угоду смартфону. 1

Чтобы успевать больше, рекомендуется заранее планировать дела, использовать ежедневники и напоминания, а также делегировать задачи другим людям. 5