Основные отличия босоногой обуви от обычной:

1. Широкий носок. 13 Благодаря достаточной ширине в зоне мыса пальцы ног находятся в естественном положении. 1 В обычной обуви стопа «стискивается», не позволяя ощущать свободу движений. 1
2. Подошва без перепада и каблука. 1 Ровная и тонкая подошва босоногой обуви позволяет мышцам стопы включаться в работу при ходьбе. 1 В обычной обуви этого не происходит. 1
3. Гибкость подошвы. 13 Это обеспечивает правильное сгибание стопы, а также включение нужных мышц. 1 В обычной обуви стопа находится больше в статичном положении, её сложно согнуть. 1
4. Отсутствие подъёма пятки. 3 Это сохраняет нейтральное положение стопы, что важно для правильной осанки. 3
5. Лёгкость. 3 Босоногая обувь практически не ощущается на ноге. 3