Разница между торможением плугом и боковым соскальзыванием заключается в технике выполнения и условиях применения:

1. Торможение плугом выполняют обеими лыжами на прямых спусках с достаточно плотным снежным покровом. 4 Лыжник распрямляет ноги в коленях и, облегчив давление на пятки лыж, нажимом разводит их пятками в сторону. 1 Лыжи становятся на внутренние рёбра (канты лыж), а носки их остаются вместе. 1 Чем больше угол разведения лыж и постановка их больше на рёбра, тем сильнее торможение. 1

2. Торможение боковым соскальзыванием применяют на очень крутых склонах. 4 Лыжи ставят поперёк склона, упираясь в него верхними кантами, как в подъёме «лесенкой». 4 Постепенно уменьшая угол закантовки (угол между плоскостью лыжи и склоном), выполняют соскальзывание. 4