Почему важно следить за расстоянием между колодками при выполнении стартового ускорения?

Следить за расстоянием между колодками при выполнении стартового ускорения важно, потому что это влияет на эффективность старта. repo.vsavm.by marathonec.ru

Стартовые колодки, расположенные близко друг к другу, обеспечивают одновременное усилие обеих ног для начала бега и создают большое ускорение бегуну на первом шаге. repo.vsavm.by Однако сближенное положение ступней и почти одновременное отталкивание обеими ногами затрудняют переход к попеременному отталкиванию ногами на последующих шагах. repo.vsavm.by

Слишком большое расстояние между колодками, когда задняя нога далеко и практически выпрямлена, не позволяет сделать мощный и сильный толчок вперёд. marathonec.ru

Расстояние между колодками и удаление их от стартовой линии зависит от особенностей телосложения бегуна, от его быстроты, силы и развития других двигательных способностей. repo.vsavm.by moodle.yspu.org