Торможение плугом считается безопасным методом снижения скорости на скользких поверхностях, потому что позволяет значительно снизить скорость на склоне или даже остановиться. 4

Вот ещё несколько преимуществ этого метода:

• Возможность регулировать скорость спуска. 5 Путем увеличения или уменьшения угла разведения лыж или угла их постановки на рёбра увеличивается или уменьшается сопротивление снега. 5
• Устойчивость лыжника. 2 Чем круче спуск, тем ниже должен быть наклон тела, так лыжник более устойчив. 2
• Подходят как новичкам, так и опытным лыжникам. 3 Техника плуга проста и распространена, её можно освоить на пологом склоне, постепенно повышая угол наклона. 3

Если затормозить плугом не удаётся, то лучший способ избежать травмы — падение на бок на безопасном участке трассы. 2