Как перебороть страх вождения автомобиля по большому городу?

Чтобы перебороть страх вождения автомобиля по большому городу, можно воспользоваться следующими рекомендациями:

• Сделать дыхательные упражнения. teledoctor24.ru Они помогут снизить пульс и градус напряжённости. teledoctor24.ru
• Создать комфортную атмосферу в машине. teledoctor24.ru Подвинуть сиденье и руль так, как удобно, отрегулировать зеркала, повесить приятный ароматизатор. teledoctor24.ru
• Заранее построить маршрут и изучить его. teledoctor24.ru Можно воспользоваться навигатором, который заранее предупреждает о поворотах и развязках. avtoinstruktor199.ru
• Выезжать в город рано утром. teledoctor24.ru В утренние часы машин меньше. teledoctor24.ru
• Не обращать внимания на гудки и окрики в сторону. teledoctor24.ru Нужно продолжать свой путь как ни в чём не бывало. teledoctor24.ru
• Садиться за руль при любой возможности. teledoctor24.ru Даже если нужно в магазин недалеко от дома, стоит воспользоваться возможностью попрактиковаться. teledoctor24.ru
• Изучить строение автомобиля. teledoctor24.ru Понимание происходящих процессов и технического устройства автомобиля позволит меньше волноваться и быть увереннее на дороге. teledoctor24.ru
• Проанализировать все плюсы от вождения. teledoctor24.ru Нужно акцентировать внимание только на положительных моментах: независимости, автономности, возможности поехать в путешествие. teledoctor24.ru

Если страх вождения не удаётся побороть самостоятельно, рекомендуется обратиться к психологу. teledoctor24.ru dzen.ru