Влияние мобильных устройств на людей может быть как плохим, так и хорошим в зависимости от индивидуальных особенностей человека.

Некоторые негативные последствия использования мобильных устройств:

• Ухудшение памяти. 1 Мозг постоянно находится в ожидании новых данных с электронного устройства и теряет привычку работать самостоятельно. 1
• Перегрузка мозга информацией. 1 Если пользоваться гаджетом перед сном, то нарушится выработка гормона мелатонина, а мозг будет перегружен информацией, что ухудшит качество отдыха и способность запоминать информацию. 1
• Снижение продуктивности. 3 Каждое уведомление от смартфона заставляет отрываться от работы, на что уходит как минимум несколько десятков секунд. 3
• Мешательство общению. 3 Гаджеты мешают нормальному общению и установлению социальных связей. 3

Некоторые положительные последствия использования мобильных устройств:

• Возможность улучшить когнитивные способности. 1 Для гаджетов разработаны приложения, тренирующие память и концентрацию внимания, расширяющие словарный запас, развивающие боковое зрение. 1

Таким образом, влияние мобильных устройств на людей зависит от того, как человек их использует.