Разница между SATA и NVMe интерфейсами в SSD заключается в принципе передачи данных и производительности. 23

SATA — это последовательный логический интерфейс для обмена данными между системой и жёстким диском (HDD) либо, в случае SSD, твердотельным накопителем. 2 Биты информации пересылаются один за другим по единственному каналу передачи. 2 Даже самая быстрая версия SATA 3.0 имеет пропускную способность около 600 МБ/с. 1

NVMe — это логический интерфейс, обеспечивающий возможность подключения твердотельных накопителей к шине PCI Express. 2 В отличие от SATA, NVMe является параллельным интерфейсом: в нём данные могут одновременно передаваться по нескольким каналам (применительно к твердотельным накопителям — по двум или четырём). 2 Для версии протокола 3.0 скорость передачи данных по 4 линиям может достигать 3,94 ГБ/с. 2

Таким образом, NVMe SSD работают быстрее SATA SSD: поддерживают параллельный доступ и способны обрабатывать гораздо больше запросов в единицу времени. 1