Почему темные темы интерфейса лучше подходят для работы ночью?

Тёмные темы интерфейса могут быть более подходящими для работы ночью по нескольким причинам:

• Снижение нагрузки на глаза. media.contented.ru www.ixbt.com Тёмные цвета интерфейса не вызывают дискомфорт, в отличие от белых оттенков. media.contented.ru Особенно это заметно при работе в условиях низкой освещённости: в тёмной комнате или ночью светлый экран может раздражать, а тёмный — наоборот, становится более удобным. www.ixbt.com
• Помощь в засыпании. www.samsung.com Темнота сигнализирует о наступлении ночи, и организм начинает вырабатывать гормон сна мелатонин. www.samsung.com Чем меньше света попадает на сетчатку глаза перед сном, тем лучше. www.samsung.com
• Экономия заряда батареи. media.contented.ru www.ixbt.com Для устройств с OLED-экранами тёмный фон может существенно снизить расход энергии: каждый чёрный пиксель в таком экране просто не светится, что существенно уменьшает нагрузку на батарею. www.ixbt.com

Однако стоит учитывать, что польза тёмной темы зависит от условий, в которых используется экран, и от индивидуальных предпочтений пользователя. www.ixbt.com