Несколько возможных причин низкой реальной скорости записи на SSD и способы их устранения:

• Малое количество свободного места на диске. 19 В идеале должно быть не менее 10% свободного пространства, чтобы исключить деградацию скорости записи и чтения. 1 Можно очистить диск от ненужных файлов или отключить гибернацию. 19
• Отключённая функция TRIM. 1 Нужно проверить, включена ли эта функция (очищает свободные блоки и помечает их как неиспользуемые) в Windows. 1
• Неоптимальная прошивка SSD. 1 Стоит обновить прошивку до последней версии, используя официальные версии на сайтах производителей. 2
• Проблемы с подключением накопителя. 12 Например, неплотное подключение, окисленные контакты, неисправный SATA-кабель. 1 Можно попробовать выполнить подключение с помощью другого кабеля. 1
• Высокая нагрузка на диск. 2 Следует проверить загруженность накопителя в диспетчере задач. 2
• Некорректные настройки BIOS. 24 Нужно зайти в подсистему BIOS при запуске компьютера или с применением фирменной утилиты производителя материнской платы. 2 В разделе конфигурации накопителей следует найти пункт SATA Mode и сменить режим работы IDE на AHCI. 2

Для точной диагностики и устранения причин низкой скорости записи рекомендуется обратиться к специалисту.